שיעור קבוצתי בודד
$25/ לאדם
שעתיים · קבוצה קטנה
- תיאוריה על החול ותדריך בטיחות
- אימון במים (עד 4:1)
- גלשן ספוג וציוד
- נקודת המתחילים הטובה ביותר של אותו יום
בית / שיעורי גלישה
שיעורי גלישה סרי לנקה
מהגל הראשון שלכם
ועד הגל הכי טוב שלכם.
בין אם מעולם לא נגעתם בגלשן ובין אם אתם רוצים לחדד את הפניות — המאמנים המוסמכים שלנו בארוגם ביי פוגשים אתכם בדיוק איפה שאתם. קבוצות קטנות, גלים מתאימים ובטיחות לפני הכול.
בחרו את הרמה שלכם
שיעורים לכל שלב במסע.
🌱
שיעורים למתחילים
מעולם לא גלשתם? מתחילים על החול עם תיאוריה, בטיחות ותרגול קימה, ואז נכנסים למים לגלים העדינים והאמיתיים של בייבי פוינט וויסקי פוינט. רוב האורחים תופסים את הגל הראשון כבר ביום הראשון.
- ✓ בטיחות ים ואתיקת גלישה
- ✓ תרגילי קימה ושיווי משקל
- ✓ גלשן ספוג כלול
🌊
שיעורים למתקדמים
כבר עומדים ורוצים יותר? נעבוד על כוח חתירה, בחירת גלים, טרים והפניות האמיתיות הראשונות שלכם על גל ירוק, תוך מעבר הדרגתי לנקודות גלישה תלולות יותר.
- ✓ קריאת הליינאפ
- ✓ בוטום־טרן וקאטבק
- ✓ אפשרויות שדרוג גלשן
🎯
אימון אישי
אימון אחד־על־אחד שכולו מתמקד בכם — הדרך המהירה ביותר לתקן הרגלים ולפרוץ לרמה הבאה. מושלם לפני טיול גלישה או במהלכו.
- ✓ תשומת לב אחד־על־אחד
- ✓ קריאת גלים וטכניקה
- ✓ תוכנית אישית
מחירי שיעורים
מחירים פשוטים והוגנים.
כל המחירים בדולר אמריקאי, לאדם. כוללים גלשן, ליש, חולצת גלישה ואימון. מקדמה מקוונת מבטיחה את מקומכם.
החליקו כדי להשוות →
קורס מתחילים 3 ימים
$65/ לאדם
3 סשנים של שעתיים
- תוכנית התקדמות מובנית
- אימון יומי במים
- גלשן וציוד לכל 3 הימים
- הביטחון לגלוש לבד
אימון אישי
$45/ לאדם
90 דקות · אחד־על־אחד
- מאמן אחד, רק בשבילכם
- בחירת גלים וקריאתם
- ניתוח טכניקה
- צעדים הבאים מותאמים אישית
הנחות לקבוצות, זוגות ומשפחות — פשוט שלחו לנו הודעה בוואטסאפ ונסדר לכם.
איך זה עובד
איך נראה יום של שיעור.
- 1 מפגש ותדריך — בודקים את הסוול ובוחרים את החוף שמתאים לרמה שלכם באותו יום.
- 2 סשן על החול — חימום, בטיחות ותרגול קימה וחתירה.
- 3 במים — המאמן לצידכם, דוחף גלים ונותן משוב בזמן אמת.
- 4 תחקיר — מה הצלחתם, מה הצעד הבא, ואיך ממשיכים להשתפר.
הליינאפ
עשר נקודות גלישה ברמה עולמית.
בטווח נסיעת טוק־טוק של 30 דקות יש גל לכל רמה. אנחנו קוראים את הסוול מדי בוקר ולוקחים אתכם לנקודה שמתאימה לכם ביותר.
מתקדמים
מיין פוינט
נקודת גלישה של 50–150 מטר מעל שונית סלע — גל ימני ארוך ועקבי שהפך את ארוגם ביי למפורסמת.
מתחילים
בייבי פוינט
גל ימני עדין בגובה מטר מעל קרקעית חול שטוחה — המקום הבטוח ביותר לגל הראשון שלכם.
מתחילים+
ויסקי פוינט
גלים רגועים וידידותיים הנשברים מנקודת סלע — מושלמים לבניית ביטחון.
בינוני
פוטוביל פוינט
גל ימני מדהים המציע רכיבות של עד 1,000 מטר — גן עדן של בארלים ופניות.
ספוט סודי
לייט האוס
הקצה המזרחי של סרי לנקה בסנגמנקנדה — חול לבן ריק וצ'ופי בגובה 2 מטר כשהסוול מגיע.
כל הרמות
אלפנט רוק
סשנים שלווים עם שחר ובין ערביים, עם השקיעות הכי יפות במפרץ.
כל הרמות
פינאט פארם
פנינה נסתרת מאחורי לגונה, 8 ק"מ דרומה — שילוב מושלם של ביץ' ברייק ופוינט ברייק.
בינוני
אוקנדה
ביץ' ברייק עוצמתי עם קרקעית חול ליד כף רדוד — גלים מרעננים לכל הרמות.
בינוני
פנמה פוינט
גלים עקביים לגולשים שסיימו את שלב המתחילים ורוצים לצבור ניסיון.
מוכנים לתפוס את הגל הראשון שלכם?
הזמינו אונליין תוך דקות, או שלחו לנו הודעה ונבנה יחד את תוכנית השיעורים המושלמת עבורכם.